Как выбрать зубную щетку?

Гигиену полости рта начали активно поддерживать еще в Древнем Египте. Тогда для чистки зубов использовали палочки из коры деревьев, содержащие вещества, убивающие бактерии. Один конец палочки был острым для удаления остатков пищи, а другой — мягким для удаления налета.

История зубных щеток уходит корнями в 1498 год, то есть более 500 лет назад. Эти первые щетки имели ручку из бамбука или кости и щетину из свиного волоса. Их разработали китайцы, которые уже тогда осознавали важность качественной чистки зубов. Тем не менее, даже сегодня многие люди не используют щетку ежедневно и обращаются к стоматологу только в случае острого зубного болевого синдрома.

Современные щетки, похожие на те, что мы используем сегодня, появились благодаря английской компании «Аддис». В 1840 году подобные щетки начали производить и в Германии, и во Франции. Россия и Китай также играли свою роль в этом процессе, поставляя натуральную щетину. Интересно, что в 1938 году натуральную щетину заменили на синтетическую.

Тогда же была изобретена первая электрическая щетка, разработанная швейцарцами. Однако её продажа началась лишь в 60-е годы. На тот момент уже существовали модели с аккумулятором, а вскоре появились и щетки с вращающейся головкой.

Сегодня производители зубных щеток удивляют нас новыми технологиями и усовершенствованиями.

Типы зубных щеток:

1. Классические
   Эти щетки остаются самыми популярными. Их можно найти в гостиничных номерах, на борту вагонов класса люкс и в стоматологических клиниках. Обычно ручка таких щеток пластиковая, а щетина — синтетическая. На упаковке всегда указана степень жесткости:

   • Мягкая (Soft)
   • Средняя (Medium)
   • Жесткая (Hard)

   Мягкие щетки подходят для большинства пользователей, включая тех с чувствительными зубами и проблемными деснами. Они эффективно удаляют налет, не повреждая эмаль. Жесткие щетки следует использовать только для чистки съемных протезов, так как они могут повредить эмаль и слизистую.

   Внешний вид классических щеток регулярно обновляется: меняются ручки, формы головок и структура щетинок. Однако важно помнить, что качество чистки зависит от правильной техники, а не только от дизайна щетки.

2. Электрические
   Электрические зубные щетки работают на аккумуляторах или батарейках и обеспечивают вращательные и пульсирующие движения для эффективного удаления пищи и налета. Они часто имеют несколько режимов работы и могут быть оснащены дополнительными насадками для чистки языка и десен. Электрические щетки могут производить от 24 000 до 48 000 движений в минуту, что позволяет существенно экономить время.

   Несмотря на все преимущества, не всем рекомендуется использовать электрические щетки. Они противопоказаны детям до 3 лет, людям с винирами или коронками, а также тем, у кого наблюдается патологическая стираемость зубов или клиновидные дефекты.

3. Ультразвуковые
   Эти щетки используют акустические колебания на частоте 1,6 МГц и выполняют до 192 000 000 движений в минуту. Они эффективно удаляют налет и могут улучшать здоровье тканей пародонта. Однако их не рекомендуется использовать беременным женщинам и людям с кардиостимуляторами.

   Ультразвуковые щетки не заменят профессиональную чистку у гигиениста, но могут служить хорошей дополнительной защитой от кариеса при регулярном применении.

4. Детские
   Выбор зубной щетки для ребенка требует особого подхода. Для младенцев используют силиконовые щетки, которые массажируют десны. По мере роста ребенка и появления новых зубов меняется и размер щетки. Для детей старше трех лет можно использовать электрические щетки с соответствующими насадками.

   При выборе детской щетки важно учитывать рекомендации стоматолога, чтобы подобрать оптимальный вариант в зависимости от возраста и состояния полости рта ребенка.

5. Специальные

   • Щетки для брекетов: имеют V-образный вырез для очищения вокруг брекет-систем.
   • Щетки для протезов: оснащены жесткой щетиной для чистки протезов.
   • Монопучковые щетки: предназначены для чистки пришеечной части зубов, особенно в случае скученности или наличия несъемных протезов.

Как выбрать зубную щетку:

1. Проверьте, чтобы кончики щетинок были закругленными.
2. Выберите щетку с подходящей жесткостью в зависимости от состояния десен и полости рта.
3. Убедитесь, что щетка имеет густую щетину, чтобы лучше удалять налет.
4. Подберите оптимальную длину и форму рабочей части щетки.
5. Обратите внимание на ручку — она должна быть удобной для вас.
6. Учитывайте вес щетки — он должен быть комфортным для использования.

Если классическая щетка вам не подходит, рассмотрите электрические модели. Они могут быть оснащены дополнительными функциями, такими как датчики давления и таймеры, что поможет вам более эффективно заботиться о своем ротовом здоровье.

Уход за зубной щеткой:

1. Используйте щетку только вы, чтобы избежать перекрестного заражения.
2. После каждого использования промывайте щетку и ставьте ее вертикально для высыхания.
3. Не храните щетку в закрытых футлярах.
4. Не используйте щетку с деформированными щетинками.
5. Промывайте щетку с мылом и раз в неделю обрабатывайте антисептиком.

Как часто менять зубную щетку:

Зубную щетку рекомендуется менять каждые три месяца. Щетинки изнашиваются и теряют эффективность. Если щетка выглядит изношенной раньше, чем через три месяца, или после перенесенного инфекционного заболевания, следует немедленно заменить ее.

Некоторые производители предлагают щетки с индикатором износа — это удобная функция для отслеживания состояния щетки.

Правильный выбор и уход за зубной щеткой помогут поддерживать здоровье зубов, но профессиональная гигиеническая чистка у стоматолога по-прежнему необходима. Рекомендуется проходить такие процедуры раз в шесть месяцев, а при повышенной предрасположенности к кариесу — чаще.