Что будет с зубами, если пользоваться веганской зубной пастой?

Использование веганской зубной пасты не приводит к снижению твердости эмали, не влияет на содержание минералов и не вызывает структурных изменений. Однако доказательная база в пользу её применения всё ещё ограничена.

Как веганская зубная паста влияет на зубы

Исследования показывают, что такие пасты могут способствовать повышенной шероховатости эмали и не обеспечивают выраженного отбеливающего эффекта. Несмотря на активное продвижение на рынке, научных данных о реальной пользе пока недостаточно.

Авторы работы из стоматологической школы Университета Кампинаса (Бразилия) оценивали воздействие веганских и контрольных зубных паст на следующие показатели:

• изменение цвета эмали (ΔE00);
• индекс белизны (ΔWID);
• потеря твердости поверхности (SHL);
• уровень шероховатости (Ra);
• содержание минералов и морфологию эмали.

Для эксперимента использовали зубные блоки, окрашенные черным чаем и подвергшиеся чистке в течение 15 000 (T1) и 30 000 (T2) циклов, что соответствует примерно 18 и 36 месяцам реального использования.

Какие пасты тестировались

В исследовании участвовали популярные продукты:

• Colgate Total 12 Clean Mint (CT);
• Colgate Zero Mint (ZM);
• Colgate Zero Peppermint (ZH);
• Mint Everest (ME);
• Зубная паста с древесным углем и мятой (CM);
• Формулы на основе трав — ромашки, мелиссы, винограда (CA), куркумы и гвоздики (CC), мяты перечной (CH), а также аниса и чайного дерева (HA).

Итоги исследования

• На первом этапе (T1) значимых различий между группами не выявлено.
• На втором этапе (T2) пасты ZM, ZH, ME и CM показали более выраженное изменение цвета эмали (ΔE00).
• Формула с куркумой и гвоздикой (CC) продемонстрировала наибольшую потерю твердости поверхности.
• Шероховатость (Ra) увеличилась во всех группах.
• Ни одна из паст не обеспечила отбеливающего эффекта (отрицательные значения ΔWID).
• Минеральный состав и морфология эмали остались неизменными.

Выводы

Веганские зубные пасты не наносят существенного вреда эмали, но и не обладают выраженным отбеливающим действием. При этом они могут увеличивать шероховатость поверхности зубов. Ограничением исследования стало отсутствие оценки реминерализирующего потенциала, связанного с уровнем рН.

Таким образом, выбор веганской зубной пасты скорее зависит от личных предпочтений и мировоззрения, чем от доказанной эффективности.