Чувствительность зубов как снять в домашних условиях

К зубной чувствительности могут привести различные заболевания, такие, как кариес или эрозия эмали. Причиной может стать и пародонтоз, при котором обнажаются корни и шейки зубов, но это случается не так часто. Спровоцировать гиперестезию может также недостаточность зубной эмали либо различные заболевания нервной или эндокринной системы. Она может стать последствием активного отбеливания зубов, производимого с помощью химических веществ.

Чувствительность весьма сильно зависит от питания. Если есть слишком часто сладкое или кислое, пить кока-колу и закусывать цитрусовыми, зубная эмаль станет тоньше. У человека, грызущего постоянно семечки или орехи, эмаль может повреждаться механическим путем. Сильнее других людей этому заболеванию подвергаются те, кто много курит. Гиперестезия приводит к многочисленным проблемам, поскольку человек не в состоянии нормально есть и даже чистить зубы: у него возникает боль или дискомфорт.

Почему повышается чувствительность зубов? Причины?

Употребление вредной пищи, кислой или сладкой, делает эмаль со временем более тонкой, в конце концов, в ней появляются отверстия, через которые открывается доступ к дентину и его нервным каналам. Через эти каналы становится возможной проводимость к пульпе и самим нервам, так что если на эмали появились дырки, боль для человека становится регулярной. Эмаль может быть повреждена разными способами:

• Употреблением вредной пищи. Вред ее заключается в том, что она не имеет в своем составе витаминов, требующихся для здоровья зубов, и минералов. Без этих веществ постепенно нарушается РН-баланс, и защитный слой зубов начинает деформироваться. Особенно вредны для зубов кислые фрукты, газированная вода и шоколад.
• Механическим повреждением. Оно связано с излишне жесткой зубной щеткой и с зубной пастой, в составе которой имеются абразивные частицы. Они разрушают эмаль зуба, вызывают атрофию десен, отчего обнажается шейка зуба. Зубы могут быть повреждены, если грызть ногти или иметь привычку скрипеть зубами. Это приводит к появлению в эмали трещин.
• Нерегулярным уходом за зубами. Проблемы можно заработать, если чистить зубы не дважды в день, а реже, и не посещать стоматолога. К врачу надо идти, как только возникла малейшая проблема с зубами, но это правило слишком многими игнорируется.

Воспаление нерва или пульпы у человека непременно приведет к тепловой чувствительности - будет больно есть холодную или горячую пищу. Если такую пищу есть регулярно или посетить неопытного стоматолога, проблема чувствительности неизбежно появится. Но решать ее поневоле приходится быстро, поскольку она переходит в абсцесс - воспаление зубного нерва, сопровождаемое сильной болью и требующее серьезного лечения.

Народные средства лечения чувствительности зубов

Народные средства, безусловно, оказывают на зубы положительное воздействие и при правильном подборе составляющих способны уменьшить чувствительность зубов. Они, конечно, не способны воздействовать на коренную причину проблемы, но ее последствия устранить могут, хотя и временно. Начиная лечиться с помощью трав, надо внести коррективы в собственный рацион и исключить из него кислую и сладкую пищу. От сладкой надо избавляться в первую очередь.

Включайте в свое питание побольше творога и молока, морской рыбы и сыра, моркови, яиц и печени. Все эти продукты имеют в своем составе элементы фосфор и калий, способные укрепить зубы, а также витамины Е и А. Для зубов также необходимо употреблять побольше витамина С, укрепляющего десны, и витамина D, благодаря которому улучшается усвоение организмом кальция. Можно дополнительно к питанию приобрести любой комплекс, в котором содержатся минералы и витамины, и принимать эти капсулы по одной в день.

Полезны для зубов растущие в лесу ягоды, которые содержат антиоксиданты и пектины, укрепляющие здоровье зубов. Из этих ягод лучше выбрать ежевику, морошку, чернику и бруснику. С помощью этих ягод вы не просто сделаете крепче зубную эмаль, но и поможете укрепить десны.

Откажитесь от слишком горячей и слишком холодной еды, тем более не ешьте вместе две еды разной температуры. Заботясь о зубах, надо позабыть про сигареты, поскольку дым содержит яды, разрушающие эмаль.

Когда вы привели в порядок свой рацион, можно использовать настои и отвары, которые могут снижать кровоточивость десен и укреплять зубы. Можно взять кору дуба, высушить и измельчить ее, а потом добавить одну столовую ложку на стакан кипятка. Можно эту смесь пять минут подогреть на огне. Процедив, средством можно дважды в день полоскать рот после того, как почистите зубы.

Благотворное действие на зубы и десны может оказать ромашка, имеющая антисептические свойства и снимающая воспалительные процессы. Она может и боль снимать. Положите 20 граммов сухих цветков на стакан кипятка и дайте постоять полчаса. Потом отвар процедите и два раза в день, после чистки зубов, полощите им рот.

Восстановить зубную эмаль, укрепить десны и устранить запах изо рта вам поможет змеевик. Две его чайные ложки вскипятите в течение получаса в железной тарелке на среднем огне, процедите отвар, дайте ему постоять, пока не остынет. После полоскания рта вы сразу же почувствуете результат.

Так же действует репейник - отвар из него укрепит зубную эмаль и сделает приятным запах изо рта. Пять граммов сухой измельченной травы заливается стаканом кипятка, еще 5-7 минут кипятится. Отвар настаивается около часа и используется для полоскания рта дважды в день.

Как сделать зубы менее чувствительными?

Первое правило - зубы надо чистить ежедневно, так как если не соблюдать гигиену ротовой полости, в ней заведутся бактерии, способные уничтожить зубную эмаль. Полоскать рот надо обязательно после каждой еды, можно использовать для этого специальное средство, которое выпускают производители зубных паст. Отбеливающие пасты использовать категорически нельзя, так как в них содержится сода и другие гранулы, способные агрессивно истончать эмаль. Жесткие зубные щетки, способные повредить не только десны, но и зубы, лучше не покупать. Подробнее про их использование можно расспросить у врача-стоматолога.

Не ешьте излишне горячую или слишком холодную еду. Бывает, что человек ест горячее блюдо и запивает его холодным напитком - на зубы это может очень плохо повлиять. Это вполне может стать источником появления в зубной эмали первых микротрещинок, которые разовьются и станут причиной гиперестезии. Людям свойственно затягивать решение вопросов до конца, поэтому с первой болью к стоматологу не идут, а затем выставляют претензии по поводу слишком дорогого лечения.

Как только в зубах появилась даже незначительная боль, надо сразу же обратиться к стоматологу или, по крайней мере, принять домашние меры: начать пользоваться специальной зубной пастой, предназначенной для чувствительных зубов, в которой имеется много кальция и фтора.

В пищу надо употреблять только здоровую еду, в которой содержится много витаминов и минералов. Не забывайте, что слишком сладкая пища вредит не только зубам, но и желудочно-кишечному тракту, к тому же несбалансированная диета приводит к появлению избыточного веса. Хорошо укрепляют зубы морковь и яблоки, полезно есть твердые сорта сыра.

Исключительно мягкие продукты тоже есть не следует. Это хоть и поможет избавиться т боли, но недогруженность десен приведет к их ослаблению и впоследствии - к кровоточивости. Старайтесь больше есть продуктов, содержащих кальций и фтор, например, такие легкоусваиваемые продукты, как морская рыба, печень и орехи.

Как предупредить повышенную чувствительность зубов? Профилактика!

• не покупайте зубные щетки высокой жесткости и отбеливающие зубные пасты, поскольку содержащиеся в них сода и перекись водорода могут разрушить эмаль ваших зубов;
• не пренебрегайте регулярными медицинскими обследованиями, поскольку на зубы влияет здоровье всех внутренних органов;
• посещайте стоматолога хотя бы дважды за год, даже если зубы у вас не болят, ведь им не помешает дополнительный уход;
• не стоит есть плоды цитрусовых, ведь в них содержится кислота, способная разрушить эмаль;
• берегите зубы от резких перепадов температуры, не ешьте очень горячие гамбургеры, запивая их ледяной Кока Колой, даже если это вам так нравится;
• пользуйтесь специальными зубными пастами, предназначенными для больных гиперестезией: в этих пастах содержится нитрат и хлорид калия, хлорид стронция, способные обеспечить временное укрепление эмали, поэтому их надо сочетать с основным способом лечения;
• в стоматологической клинике после консультации у врача можно пройти процедуру фторирования зубной эмали.

Выводы: как правильно лечить чувствительность зубов?

Откажитесь от употребления спиртного и курения сигарет. В некоторых сортах вина имеются кислоты, которые отрицательно воздействуют на зубную эмаль, дым от сигарет способен разъесть эмаль, ослабив ее. Обследование у стоматолога позволит определить, не является ли гиперестезия последствием развившегося кариеса или воспалившегося корня зуба.

На чувствительность зубов могут повлиять образовавшиеся у человека зубные отложения. Стоматологи могут снять эти отложения специальными препаратами, содержащими кальций и фтор. Если вы будете регулярно чистить зубы и полоскать рот целебным бальзамом, о повышенной чувствительности ваших зубов можно будет навсегда забыть.